시트러스 리프레시 롤온 레시피｜10mL 재료·레시피·사용 주의사항

 

상큼한 향을 작은 롤온 한 병에 담아볼까요? 🍋

 

성향미 리얼도테라의 DAY5 레시피는 시트러스 리프레시 롤온입니다.
시트러스 블리스, 스피어민트, 로즈마리 세 가지 오일로 만들어요.
재료부터 사용 전 확인할 점까지 차례로 정리해볼게요.

 

 

10mL 롤온 재료

 

- 시트러스 블리스 5방울
- 스피어민트 3방울
- 로즈마리 2방울
- 코코넛오일 적당량
- 10mL 롤온 공병 1개

 

에센셜 오일은 5:3:2 비율로 총 10방울을 넣습니다.
달콤하고 상큼한 시트러스 향에 민트와 허브 향이 더해지는 조합이에요.

 

희석 농도 표기 읽기
카드의 5%는 1방울을 약 0.05mL로 가정하고 최종량을 10mL로 잡은 계산 기준입니다.

10방울이 늘 정확히 같은 부피는 아니므로 실제 방울 크기와 채운 양에 따라 농도가 달라질 수 있어요.

 

 

시트러스 리프레시 롤온 만드는 법

 

1. 깨끗하게 준비해 충분히 말린 공병에 시트러스 블리스 5방울을 넣습니다.
2. 스피어민트 3방울과 로즈마리 2방울을 더합니다.
3. 롤러를 끼울 공간을 남기고 코코넛오일을 병의 어깨 부분까지 채웁니다.
4. 롤러와 뚜껑을 잘 닫고, 병을 부드럽게 굴려 섞습니다.

 

병에는 이름과 만든 날짜를 적어두세요.

 

 

사용 전 확인할 점

 

성인의 소량 사용을 전제로 소개하는 DIY 레시피입니다.

처음에는 피부의 작은 부위에 패치 테스트를 하고 반응을 확인하세요.

테스트 후에도 자극이 생길 수 있으니 사용하는 동안 피부 상태를 살펴주세요.

피부에 이상이 없다면 손목 등 작은 부위에 소량 사용해 향을 느껴보세요.

 

- 도포한 부위는 사용 후 최소 12시간 동안 햇빛과 자외선 노출을 피하세요.
- 눈, 점막, 귀 안쪽과 상처가 있는 부위에는 바르지 마세요.
- 붉어짐, 따가움, 가려움 등 자극이 생기면 사용을 중단하세요. 증상이 지속되면 전문의와 상담하세요.
- 임신·수유 중이거나 질병 치료 중이라면 사용 전에 의사와 상의하세요.
- 어린이에게 이 배합을 그대로 사용하지 마세요. 완성한 롤온과 원료 오일은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.

각 원료 제품의 라벨과 주의사항을 함께 확인해 주세요.

 

 

오늘의 향기 기록

 

오늘 나에게 필요한 것은 무엇인가요?

 

어떤 향이 편안했는지, 어느 순간에 향을 즐기고 싶었는지.
짧게 남겨두면 나에게 맞는 향기 루틴을 알아가는 데 도움이 되겠지요.

 

필요할 때 다시 볼 수 있도록 이 레시피를 저장해두세요. 🌿

성향미 리얼도테라

 

이 글은 향기를 즐기는 DIY 레시피를 소개하며, 질병의 예방이나 치료를 위한 안내가 아닙니다.